Fühlen Sie sich unwohl in Ihrem Körper? Haben wenig Zeit für Sport? Brauchen einen Ausgleich zu ihrem Arbeitstag und möchten sich einmal die Woche richtig auspowern an der Enz in Besigheim?

Dann sind Sie bei mir im Outdoor Training genau richtig!

Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Es ist ein Mix aus Beweglichkeit, Ausdauertraining und funktionellen Krafttraining das hauptsächlich mit Ihrem eigenem Körpergewicht stattfindet. Zusätzlich werden Kleingeräte, Bänder, Stepper etc. oder Gegenstände die uns die Umgebung bietet integriert, dadurch steigern wir die Intensität der einzelnen Übungen. 

Wir reduzieren Fett, formen unsere Figur, bauen Stress ab und stärken unser Immunsystem.

Durch die Gruppendynamik, Motivation und die Natur erleben Sie ein unvergessliches Outdoor Workout im Enzpark in Besigheim!

Auch als §20-Präventionskurs möglich, dadurch habt ihr den Vorteil ihr bekommt 

75-100% des Kurspreises von der Krankenkasse zurückerstattet.

Jeden Mittwoch 18:30 Uhr Zirkeltraining

1x Kostenloses Probetraining möglich